Trabalho a céu aberto: passado, presente e futuro sobre exposição ocupacional ao calor / Outdoor work: past, present, and future on occupational heat exposure

Resumo Considerando as mudanças climáticas e o impacto das temperaturas elevadas na saúde humana, especialmente devido ao aquecimento global, são relevantes as ações de prevenção ao calor voltadas aos trabalhadores que laboram a céu aberto. Neste ensaio, são apresentados resultados de recentes pesquisas, bem como destacadas inovações tecnológicas para monitoramento do calor no Brasil. Também são expostas reflexões sobre o futuro do trabalho a céu aberto diante das mudanças climáticas. O trabalho a céu aberto é em geral caracterizado por atividades pesadas, que geram elevado calor metabólico. Contudo, são escassos os esforços no campo da Saúde e Segurança do Trabalho para a busca de alternativas que minimizem ou eliminem os efeitos do calor para os trabalhadores. Além disso, as alternativas de proteção dos trabalhadores são reduzidas. O Monitor IBUTG é apresentado como inovação tecnológica de monitoramento remoto do calor em ambiente a céu aberto. Apesar das medidas de controle previstas em lei para proteção dos trabalhadores submetidos ao calor, em razão do aquecimento global, serão necessários intervenções inovadoras e controles especiais da exposição ao calor nos ambientes externos. Portanto, é desejável maior empenho na produção de conhecimento com vistas a fomentar a elaboração ou o aprimoramento de políticas públicas.

Abstract Given the current climate change and high-temperature impact on human health, especially due to global warming, actions for heat prevention focused on outdoor workers are relevant. This essay presents the results of recent research and highlights technological innovations for heat monitoring in Brazil. Also, it reflects on the future of outdoor work given climate change. Outdoor work is generally characterized as heavy, leading to higher metabolic heat production. However, Occupational Safety and Health have made few efforts to find alternatives to minimize or eliminate heat impact on workers. Moreover, the worker's protection alternatives are reduced. WBGT Monitor is presented as a technological innovation for remote heat monitoring in outdoor environments. Despite the control measures provided to workers subjected to heat, global warming demands innovative interventions and special exposure controls at outdoor workplaces. Thus, an increased commitment to knowledge production to elaborate or improve public policy is desirable.

Analysis of the warm-up to improve physical conditioning of table tennis players / Análise do aquecimento para melhorar o condicionamento físico dos tenistas de mesa / Análisis del calentamiento para mejorar la condición física de los jugadores de tenis de mesa

ABSTRACT Introduction: The development of table tennis and its rule changes increased the importance of physical training with the decline of ball speed and rotation, highlighting the importance of strong quality in the game. Objective: To study the effect of the muscular warm-up phase on improving physical conditioning in table tennis players. Methods: We randomly selected 20 high school table tennis players aged between 14 and 16 years as experimental objects through the analysis of pre-test data, combined with the characteristics of the group, where a physical training plan was generated. Results: After 12 weeks of training, the measured values were analyzed and compared, and it was found that this program can effectively improve the functional movement level of male table tennis players in high school students; the total test score was significantly improved (P<0.01), and the rate of increase was 22%. Conclusion: Muscle warm-up prior to physical training is important in improving athletic ability, enhancing athletic performance, and preventing sports injuries. Level of evidence II; Therapeutic studies - investigation of treatment outcomes.

RESUMO Introdução: O desenvolvimento do tênis de mesa e suas mudanças de regras aumentaram a importância do treinamento físico com o declínio da velocidade e rotação da bola, destacando-se a importância da qualidade da força no jogo. Objetivo: Estudar o efeito da fase de aquecimento muscular na melhoria do condicionamento físico nos tenistas de mesa. Métodos: Selecionou-se aleatoriamente como voluntários 20 mesatenistas do ensino médio com idades entre 14 e 16 anos como objetos experimentais, através da análise dos dados pré-teste, combinados com as características do grupo, onde foi gerado um plano de treinamento físico. Resultados: Após 12 semanas de treinamento, os valores medidos foram analisados e comparados, e verificou-se que este programa pode melhorar efetivamente o nível de movimento funcional dos tenistas de mesa masculinos em estudantes do ensino médio, a pontuação total do teste foi significativamente melhorada (P<0,01), e a taxa de aumento foi de 22%. Conclusão: O aquecimento muscular prévio ao treinamento físico é um fator importante para melhorar a capacidade atlética, melhorar o desempenho atlético e evitar lesões esportivas. Nível de evidência II; Estudos terapêuticos - investigação dos resultados do tratamento.

RESUMEN Introducción: El desarrollo del tenis de mesa y sus cambios de reglas aumentaron la importancia del entrenamiento físico con la disminución de la velocidad y la rotación de la pelota, destacando la importancia de la calidad de la fuerza en el juego. Objetivo: Estudiar el efecto de la fase de calentamiento muscular en la mejora de la condición física de los jugadores de tenis de mesa. Métodos: Seleccionamos aleatoriamente como voluntarios a 20 jugadores de tenis de mesa de secundaria con edades comprendidas entre los 14 y los 16 años como objetos experimentales, a través del análisis de los datos del pre-test, combinados con las características del grupo, donde se generó un plan de entrenamiento físico. Resultados: Después de 12 semanas de entrenamiento, se analizaron y compararon los valores medidos, y se descubrió que este programa puede mejorar eficazmente el nivel de movimiento funcional de los jugadores de tenis de mesa masculinos en estudiantes de secundaria, la puntuación total de la prueba mejoró significativamente (P<0,01), y la tasa de aumento fue del 22%. Conclusión: El calentamiento muscular previo al entrenamiento físico es un factor importante para mejorar la capacidad atlética, aumentar el rendimiento deportivo y prevenir las lesiones deportivas. Nivel de evidencia II; Estudios terapéuticos - investigación de los resultados del tratamiento.

Effects of warm-up exercises with interval training on fitness of gymnasts / Efeitos dos exercícios de aquecimento com treinamento intervalado na aptidão física de ginastas / Efectos de los ejercicios de calentamiento con entrenamiento de intervalos en la aptitud física de gimnastas

ABSTRACT Introduction: Competitive gymnastics training is extremely debated in the Chinese scientific community. It is only when coaches choose proper physical training methods, they can fundamentally improve gymnasts' physical fitness. Objective: Analyze the effect of warm-up exercises on gymnasts' physical fitness. At the same time, this paper analyzes the factors that influence the indicators of gymnasts' physical fitness. Methods: This paper selects several gymnasts as research objects. The gymnasts perform physical training with interval training warm-up for two months. Data of gymnasts' physical constitution and the indicators related to their function are tracked and tested. Morphological indicators include height, circumference and body composition; functional indicators include multiple physiological and biochemical indicators (blood and urine analysis). Results: Gymnasts increased urea and creatine kinase concentrations after warm-up physical training. However, there was no statistical difference (P>0.05). The primary functional status of the athletes was stable. The results showed a normal resting heart rate and a reduction of blood pressure in the elite athletes. Conclusion: Gymnasts using interval training can maintain high intensity levels for prolonged periods. The indicators of physical fitness were above average. However, players' fitness to complete the movement set needs to be improved. Level of evidence II; Therapeutic studies - investigation of treatment outcomes.

RESUMO Introdução: O treinamento de ginástica competitiva é extremamente debatido na comunidade científica chinesa. Somente quando os treinadores escolhem métodos adequados de treinamento físico, eles podem melhorar fundamentalmente a condição física dos ginastas. Objetivo: Analisar o efeito de exercícios para aquecimento sobre a aptidão física dos ginastas. Ao mesmo tempo, este trabalho analisa os fatores que influenciam os indicadores da aptidão física dos ginastas. Métodos: Este trabalho seleciona vários ginastas como objetos de pesquisa. Os ginastas realizam treinamento físico com aquecimento por treinamento intervalado durante dois meses. Dados de constituição física dos ginastas e os indicadores relacionados à sua função são rastreados e testados. Os indicadores morfológicos incluem altura, circunferência e composição corporal; os indicadores funcionais incluem múltiplos indicadores fisiológicos e bioquímicos (análise de sangue e urina). Resultados: Os ginastas aumentaram a concentração de ureia e creatinaquinase após o treinamento físico de aquecimento. Entretanto, não houve diferença estatística (P>0,05). O estado funcional primário dos atletas demonstrou-se estável. Os resultados mostraram um ritmo cardíaco em repouso normal e uma redução da pressão sanguínea nos atletas de elite. Conclusão: Ginastas que utilizam treinamento intervalado podem manter níveis de alta intensidade por períodos prolongados. Os indicadores de aptidão física foram acima da média. Entretanto, a aptidão física dos jogadores para completar o conjunto de movimentos precisa ser aprimorada. Nível de evidência II; Estudos terapêuticos - investigação dos resultados do tratamento.

RESUMEN Introducción: El entrenamiento de la gimnasia de competición es muy debatido en la comunidad científica china. Sólo cuando los entrenadores eligen métodos de entrenamiento físico adecuados, pueden mejorar fundamentalmente la forma física de los gimnastas. Objetivo: Analizar el efecto de los ejercicios de calentamiento en la condición física de los gimnastas. Al mismo tiempo, este documento analiza los factores que influyen en los indicadores de la aptitud física de los gimnastas. Métodos: Este trabajo selecciona a varios gimnastas como objeto de investigación. Los atletas realizan un entrenamiento físico con calentamiento por medio de un entrenamiento por intervalos durante dos meses. Se hace un seguimiento de los datos, de la constitución física de los gimnastas y de los indicadores relacionados con su función. Los indicadores morfológicos incluyen la altura, la circunferencia y la composición corporal; los indicadores funcionales incluyen múltiples indicadores fisiológicos y bioquímicos (análisis de sangre y orina). Resultados: Los gimnastas aumentaron las concentraciones de urea y creatina quinasa después del entrenamiento físico de calentamiento. Sin embargo, no hubo diferencias estadísticas (P>0,05). El estado funcional primario de los atletas era estable. Los resultados mostraron una frecuencia cardíaca en reposo normal y una reducción de la presión arterial en los atletas de élite. Conclusión: Los gimnastas que utilizan el entrenamiento por intervalos pueden mantener niveles de intensidad elevados durante períodos prolongados. Los indicadores de aptitud física estaban por encima de la media. Sin embargo, es necesario mejorar la aptitud de los jugadores para completar el conjunto de movimientos. Nivel de evidencia II; Estudios terapéuticos - investigación de los resultados del tratamiento.

A new preheating thermoviscous composite for restoration of non-carious cervical lesions: a 6-month randomized clinical trial / Um novo compósito termoviscoso de pré-aquecimento para restauração de lesões cervicais não cariosas: ensaio clínico randomizado de 6 meses

Objetivo: Este ensaio clínico randomizado, duplo-cego e boca dividida avaliou o desempenho clínico de um novo compósito termoviscoso com pré-aquecimento (PHT) em comparação com uma resina composta sem aquecimento (NHT) em restaurações de lesões cervicais não cariosas (LCNCs) durante um período de 6 meses. Material e Métodos: 120 restaurações foram realizadas em LCNCs com dois materiais restauradores (n = 60). Após a profilaxia, os dentes foram isolados com isolamento de fio retrator/rolos de algodão e um adesivo universal foi aplicado na estratégia de condicionamento seletivo do esmalte. Para o grupo PHT o aquecimento foi realizado a 68°C usando um aquecidor de bancada por 3 min. Por outro lado, para o grupo NHT, nenhum aquecimento foi aplicado. Ambos os materiais restauradores foram colocados no dispensador de cápsulas e inseridos nas LCNCs. Após 6 meses, o desempenho clínico das restaurações foi avaliado de acordo com os critérios FDI. A análise estatística foi realizada com teste Qui-quadrado para todos parâmetros da FDI (α = 0,05). Resultados: Apenas três restaurações no grupo NHT foram perdidas/fraturadas após seis meses de acompanhamento. As taxas de retenção (intervalo confiança 95%) por seis meses foram de 97,5% (88,6% - 99,0%) para o grupo NHT e 100% (93,9% - 100%) para o grupo PHT (p > 0,05). Vinte e duas restaurações (8 para NHT e 14 para PHT) apresentaram pequenos defeitos de adaptação marginal aos seis meses de acompanhamento (p > 0,05). Vinte e seis restaurações apresentaram alguma retenção de biofilme aos seis meses de acompanhamento (11 para NHT e 15 para PHT; p > 0,05). Em relação a todos os outros parâmetros de FDI avaliados, todas as restaurações foram consideradas clinicamente aceitáveis. Conclusão: O desempenho clínico do novo compósito termoviscoso de pré-aquecimento mostrou-se promissor após 6 meses de avaliação clínica quando aplicado em LCNCs.(AU)

Objective: This double-blind, split-mouth randomized clinical trial evaluate the clinical performance of a new preheating (PHT) thermoviscous composite compared to a non-heating (NHT) composite resin in restorations of non-carious cervical lesions (NCCLs) over a period of 6-month. Material and Methods: 120 restorations were performed on NCCLs with two restorative materials (n = 60). After prophylaxis, the teeth were isolated with retraction cord isolation/cotton rolls and one universal adhesive was applied in the selective enamel etching strategy. For the PHT group heating was carried out at 68°C using a heater bench for 3 min. On the other side, for the NHT group, no heating was applied. Both restorative materials were placed in the caps dispenser and inserted in the NCCLs. The restorations were evaluated after 6-month of clinical performance according to the FDI criteria. Statistical analysis was performed with Chi-square test for all FDI parameters (α = 0.05). Results: Three restorations only in the NHT group were lost/fractured after six months follow-up. The retention rates (confidential interval 95%) for six months were 97.5% (88.6% - 99.0%) for the NHT group and 100% (93.9% - 100%) for the PHT group (p > 0.05). Twenty-two restorations (8 for NHT and 14 for PHT) presented small marginal adaptation defects at the six-months follow-up (p > 0.05). Twenty-six restorations were found to have biofilm retention in the six-month recall (11 for NHT and 15 for PHT; p > 0.05). Regarding all others FDI parameters evaluated, all restorations were considered clinically acceptable. Conclusion: The clinical performance of the new preheating thermoviscous was found to be promise after 6-month of clinical evaluation when applied in NCCLs (AU)

Determinação do tempo de pré-aquecimento do leite humano ordenhado na pasteurização / Determinación del tiempo de precalentamiento de la leche humana extraída en la pasteurización / Determination of preheating time of expressed human milk in pasteurization

Esta Norma Técnica tem por objetivo estabelecer a determinação do tempo de pré-aquecimento do leite humano ordenhado no processo de pasteurização, visando a garantia da qualidade em Bancos de Leite Humano e sua certificação.

Esta Norma Técnica tiene como objetivo establecer la determinación del tiempo de precalentamiento de la leche humana extraída en el proceso de pasteurización, con el fin de asegurar la calidad en los Bancos de Leche Humana y su certificación.

Reducing the sports injury through function movement biological image data screening / Reduzindo lesões esportivas por meio da triagem de dados biológicos de imagens de movimento / Reducción de las lesiones deportivas mediante la detección de datos biológicos por imágenes en movimiento

ABSTRACT Introduction Among the many cases of sports injuries, the incidence of musculoskeletal injuries remains high. After a musculoskeletal injury occurs, athletes often need to suspend training and undergo rehabilitation. A suitable sport mode requires athletes to have sufficient joint range of motion, core stability, and balance ability in different positions to complete various complex movements in training and competition. Objective The paper analyzes the impact of warm-up exercises before the test on the test results of functional sports biological image data screening ( FMS TM ) and provides references for unifying test conditions, checking the reliability of FMS TM repeated tests, and discussing the comparability of the research results. Methods The paper used the same password and process to test 12 young male volleyball professional athletes without warm-up and warm-up. The two-dimensional motion analysis system Dartfish Pursuit 8.0 was used to analyze the video data recorded by the two cameras simultaneously. Results In the two tests before and after, the hurdle step score (1.75±0.62 vs. 2.42±0.52) and the total score (13.50±2.20 vs. 16.42±2.15) were significantly higher than those without the warm-up test (P<0.01). Besides, in squats (1.58±0.67 vs. 1.92±0.67), straight lunges (2.00±0.43 vs. 2.50±0.52), active straight leg lifts (1.50±0.67 vs. 2.00±0.60), rotation stability (1.42) ±0.52 vs. 1.92±0.29) showed a significant increase in the score (P<0.05). Conclusions Warm-up exercises before the test can improve the test results. This abnormal movement pattern observed only by visual inspection may not truly reflect the "dysfunction" of the movement. In the case of ignoring the pre-test warm-up factors, feedback on sports performance and formulating training strategies, this conclusion of predicting injury risk and evaluating training effects may have specific limitations in its reference value. Level of evidence II; Therapeutic studies - investigation of treatment results.

RESUMO Introdução Dentre os diversos casos de lesões esportivas, a incidência de lesões musculoesqueléticas permanece elevada. Após a ocorrência de uma lesão musculoesquelética, os atletas geralmente precisam suspender o treinamento e se submeter à reabilitação. Um modo de esporte adequado requer que os atletas tenham amplitude de movimento articular suficiente, estabilidade central e capacidade de equilíbrio em diferentes posições para completar vários movimentos complexos em treinamento e competição. Objetivo o artigo analisa o impacto dos exercícios de aquecimento antes do teste sobre os resultados dos testes de triagem de dados de imagens biológicas esportivas funcionais (FMSTM) e fornece referências para unificar as condições de teste, verificar a confiabilidade de testes FMSTM repetidos e discutir a comparabilidade dos resultados da pesquisa . Métodos O artigo utilizou a mesma senha e processo para testar 12 jovens atletas profissionais do sexo masculino de voleibol sem aquecimento e com aquecimento. O sistema de análise de movimento bidimensional Dartfish Pursuit 8.0 foi usado para analisar os dados de vídeo gravados pelas duas câmeras simultaneamente. Resultados Nos dois testes antes e depois, a pontuação do hurdle step (1,75 ± 0,62 vs. 2,42 ± 0,52) e a pontuação total (13,50 ± 2,20 vs. 16,42 ± 2,15) foram significativamente maiores do que aqueles sem o teste de aquecimento ( P <0,01). Além disso, em agachamentos (1,58 ± 0,67 vs. 1,92 ± 0,67), estocadas retas (2,00 ± 0,43 vs. 2,50 ± 0,52), levantamentos ativos de perna reta (1,50 ± 0,67 vs. 2,00 ± 0,60), estabilidade de rotação (1,42) ± 0,52 vs. 1,92 ± 0,29) mostrou um aumento significativo na pontuação (P <0,05). Conclusão Os exercícios de aquecimento antes do teste podem melhorar os resultados do teste. Este padrão de movimento anormal observado apenas por inspeção visual pode não refletir verdadeiramente a "disfunção" do movimento. No caso de ignorar os fatores de aquecimento pré-teste, feedback sobre o desempenho esportivo e formulação de estratégias de treinamento, esta conclusão de prever o risco de lesões e avaliar os efeitos do treinamento pode ter limitações específicas em seu valor de referência. Nível de evidência II; Estudos terapêuticos - investigação dos resultados do tratamento.

RESUMEN Introducción Entre los muchos casos de lesiones deportivas, la incidencia de lesiones musculoesqueléticas sigue siendo alta. Después de que ocurre una lesión musculoesquelética, los atletas a menudo necesitan suspender el entrenamiento y someterse a rehabilitación. Un modo de deporte adecuado requiere que los atletas tengan suficiente rango de movimiento articular, estabilidad central y capacidad de equilibrio en diferentes posiciones para completar varios movimientos complejos en el entrenamiento y la competencia. Objetivo El documento analiza el impacto de los ejercicios de calentamiento antes de la prueba en los resultados de las pruebas de detección de datos de imágenes biológicas deportivas funcionales (FMSTM) y proporciona referencias para unificar las condiciones de prueba, verificar la confiabilidad de las pruebas FMSTM repetidas y discutir la comparabilidad de los resultados de la investigación. Métodos El documento utilizó la misma contraseña y proceso para evaluar a 12 jóvenes atletas profesionales de voleibol sin calentamiento y con calentamiento. El sistema de análisis de movimiento bidimensional Dartfish Pursuit 8.0 se utilizó para analizar los datos de video grabados por las dos cámaras simultáneamente. Resultados En las dos pruebas antes y después, la puntuación del paso de valla (1,75 ± 0,62 frente a 2,42 ± 0,52) y la puntuación total (13,50 ± 2,20 frente a 16,42 ± 2,15) fueron significativamente más altas que aquellas sin la prueba de calentamiento ( P <0,01). Además, en sentadillas (1,58 ± 0,67 vs 1,92 ± 0,67), estocadas rectas (2,00 ± 0,43 vs 2,50 ± 0,52), levantamientos activos de piernas rectas (1,50 ± 0,67 vs 2,00 ± 0,60), estabilidad de rotación (1,42) ± 0,52 vs. 1,92 ± 0,29) mostró un aumento significativo en la puntuación (P <0,05). Conclusión Los ejercicios de calentamiento antes de la prueba pueden mejorar los resultados de la prueba. Este patrón de movimiento anormal observado solo por inspección visual puede no reflejar realmente la "disfunción" del movimiento. En el caso de ignorar los factores de calentamiento previos a la prueba, la retroalimentación sobre el rendimiento deportivo y la formulación de estrategias de entrenamiento, esta conclusión de predecir un riesgo de lesión y evaluar los efectos del entrenamiento puede tener limitaciones específicas en su valor de referencia. Nivel de evidencia II; Estudios terapéuticos: investigación de los resultados del tratamiento.

Descriptive electromyography signals analysis of equine longissimus dorsi, rectus abdominis and gluteus medius muscles during maneuvers used to activate the core / [Análise descritiva do sinal eletromiográfico dos músculos longuíssimo dorsal, reto abdominal e glúteo médio de equinos durante a realização de manobras utilizadas para ativação do core]

Maneuvers to activate the equine's core can make a difference in their physical and psychic health. Although these activities are recommended and practiced, there is little research proving their effectiveness. This article aims to describe, through surface electromyography, the occurrences, durations and sequences activity of longissimus dorsi, rectus abdominis and gluteus medius during thoracolumbar flexion (TLF), lumbar and lumbosacral flexion (LLSF), global flexion (GF), which is the combination of TLF and LLSF, and tail traction (TT). Seven healthy adult horses of three different breeds performed five repetitions of these movements for five seconds (sec). Electromyographic activity was captured with non-invasive superficial sensors positioned in the skin regions covering these muscles. The sequence was performed once per animal, muscle activity captured by surface electromyography, data from two replicates of each animal were selected, analyzed on matLab software and data tabulation were described during each maneuver. These maneuvers provoked punctual and transient activation of muscles mentioned above, confirming the ability to activate equine core muscles. However, responses were not standardized, which means there were variations of occurrence, duration and sequence, suggesting that for practical application of those maneuvers it is necessary to perform more repetitions with longer durations to activate more muscles.(AU)

Manobras para ativação da musculatura do core equino podem ser diferenciais para saúde física e psíquica dos animais, sendo recomendadas e praticadas, mas existem poucas pesquisas comprovando a eficácia delas. Este artigo tem como objetivo descrever, por meio da eletromiografia de superfície, as ocorrências, as durações e as sequências temporais da atividade muscular do longuíssimo dorsal, do reto abdominal e do glúteo médio durante a realização das manobras de flexão toracolombar, flexão lombar e lombossacra, flexão global (toracolombar e lombossacra) e tração de cauda. Para isso, sete equinos adultos e hígidos de três raças realizaram esses quatro movimentos clássicos para ativar o core equino, com cinco repetições e manutenção do estímulo reflexivo por cinco segundos. Durante a realização, a atividade eletromiográfica foi capturada com a utilização de sensores superficiais posicionados de forma não invasiva em regiões cutâneas referentes a cada músculo. O protocolo completo de manobras foi realizado uma vez por cada animal enquanto a atividade muscular era capturada. Posteriormente, duas repetições de cada animal foram triadas e submetidas ao software matLab para análise. Com base na tabulação dos dados, foram descritas as variáveis eletromiográficas de presença ou ausência de ativação muscular, a duração média dos picos eletromiográficos superiores ao RMS (root mean square) e a sequência da atividade muscular observada durante cada manobra. Essas manobras provocaram ativações pontuais e transitórias nos três músculos, o que confirma a capacidade de excitar músculos do core equino. Contudo, as respostas não foram padronizadas, sugerindo que, na prática dessa atividade, devem-se realizar mais repetições com durações superiores a cinco segundos, a fim de se buscarem maiores ativações.(AU)

Psicoterapia psicodramática de grupo on-line: reinvenções do aquecimento / Psicoterapia psicodramatica de grupo on-line: reinvenciones del calentamiento / Online group psychodramatic psychotherapy: warming-up reinventions

RESUMO Este trabalho tem por objetivo discutir práticas de psicoterapia psicodramática de grupo on-line com ênfase no Aquecimento. A hipótese é que o Aquecimento elaborado especificamente para o atendimento on-line contribui para o alcance de um estado grupal mais espontâneo. O norte teórico deste trabalho consiste nas etapas de Aquecimento propostas por Davoli (1999) através da experiência com teatro Espontâneo. Assim, discute-se cada etapa a partir do relato de algumas experiências na condução de um grupo de psicoterapia on-line. A partir dessas experiências, conclui-se, então, que o Aquecimento concebido para esse contexto específico proporciona resultados satisfatórios em termos de espontaneidade grupal.

RESUMEN Este artículo tiene como objetivo discutir las prácticas de psicoterapia psicodramatica grupal on-line con énfasis en el calentamiento. La hipótesis es que el calentamiento diseñado específicamente para la atención en línea contribuye al logro de un estado grupal más espontáneo. El norte teórico de la obra son las etapas de calentamiento propuestas por Davoli (1999) a partir de la experiencia con el teatro Spontâneo. Así, cada etapa se discute teniendo en cuenta el relato de algunas experiencias en la realización de un grupo de psicoterapia on-line. A partir de estas experiencias, afirmamos que el calentamiento diseñado para este contexto específico brinda buenos resultados en términos de espontaneidad grupal.

ABSTRACT This paper aims to discuss online group psychodramatic psychotherapy practices with an emphasis on warm-up. The hypothesis is that the warm-up step, specifically designed for Online care, contributes to the achievement of a more spontaneous group state. The theoretical north of the work is the warm-up stages proposed by Davoli (1999) from the experience with Spontaneous Theater. Thus, each stage is discussed taking into account the report of some experiences in conducting an online psychotherapy group. From these experiences, we affirm that the warm-up designed for this specific context provides good results in terms of group spontaneity.

Efeitos do exercício prévio sobre o desempenho intermitente em jogadoras amadoras de futsal / Ffects of previous exercise on intermittent performance in amateur futsal players

O objetivo do presente estudo foi avaliar os efeitos do exercício prévio específico sobre o desempenho em teste intermitente de alta intensidade em jogadoras de futsal e variáveis associadas. Para isso 13 jogadoras amadoras de futsal (24,1 anos; 63,6 kg; 1,61 m; IMC = 24,3 kg/m2 ; % de gordura = 27,9), de maneira cruzada, passaram por duas sessões experimentais separadas por sete dias. Em uma das sessões era realizado um exercício prévio (EP): três primeiros níveis do Yo Yo intermittent recovery test level 1 (YYIR1) repetidos por três vezes. Na sessão controle (CON), as jogadoras permaneciam em repouso (5 min) e após, em ambas as sessões, era realizado o YYIR1 até a exaustão. Antes do início da sessão eram reportadas escalas de recuperação e dor muscular de início tardio, a frequência cardíaca (FC) foi monitorada por toda sessão e, ao término, a percepção de esforço (PSE) era registrada. As percepções de recuperação (p = 0,23) e de dor (p = 0,36) não diferiram entre as sessões EP vs. CON. A FC média durante o exercício prévio foi de 111,3 ± 7,7 bpm. A distância percorrida no YYIR1 não diferiu (p = 0,25) também entre EP (372,3 ± 103,8 m) vs. CON (341,5 ± 84,2 m), bem como a monitoração da FC (mínima, média e máxima). Entretanto, a PSE foi menor (p = 0,0008) na sessão EP (8,5 ± 0,7 UA) do que em CON (9,3 ± 0,6 UA). Assim, concluímos que o exercício prévio não influencia o desempenho intermitente de alta intensidade (YYIR1), nem as variáveis de FC. Porém, o exercício prévio gera menores níveis de percepção de esforço (intensidade interna) em comparação ao repouso antes do YYIR1. (AU)

The aim of the present study was to evaluate the effects of specific prior exercise on performance in intermittent high intensity testing in futsal players and associated variables. For this, 13 amateur futsal players (24.1 years old; 63.6 kg; 1.61 m; BMI = 24.3 kg / m2; fat% = 27.9), in a crossed way, went through two experimental sessions separated by seven days. In one of the sessions, a previous exercise (PE) was performed: the first three levels of the Yo Yo intermittent recovery test level 1 (YYIR1) repeated three times. In the control session (CON), the players remained at rest (5 min) and afterwards, in both sessions, YYIR1 was performed until exhaustion. Before the start of the session, recovery scales and late-onset muscle pain were reported, the heart rate (HR) was monitored throughout the session and, at the end, the perceived exertion (RPE) was recorded. The perceptions of recovery (p = 0.23) and pain (p = 0.36) did not differ between the PE vs CON. The average HR during the previous exercise was 111.3 ± 7.7 bpm. The distance covered in YYIR1 did not differ (p = 0.25) also between PE (372.3 ± 103.8 m) vs. CON (341.5 ± 84.2 m), as well as HR monitoring (minimum, average and maximum). However, the RPE was lower (p = 0.0008) in the PE session (8.5 ± 0.7 AU) than in CON (9.3 ± 0.6 AU). Thus, we conclude that the previous exercise does not influence the intermittent high intensity performance (YYIR1), nor the HR variables. However, previous exercise generates lower levels of perceived exertion (internal intensity) compared to resting before YYIR1. (AU)

Searching for synthetic mechanisms on how biological traits mediate species responses to climate change / Em busca de mecanismos sintéticos sobre como os atributos biológicos mediam as respostas das espécies às mudanças climáticas

Abstract: Climate change will likely be the most significant challenge faced by species in this century, and species' ability to cope with climate change depends on their life history and ecological and evolutionary traits. Understanding how these traits mediate species' responses is beneficial for identifying more vulnerable species or prone to extinction risk. Here, we carried out a literature review describing how four traits commonly used in vulnerability assessments (i.e. clutch size, diet breadth, dispersal ability, and climatic tolerance) may determine species vulnerability. We also portray the possible mechanisms that explain how these traits govern species responses to climate change. The literature suggests different mechanisms operating for the evaluated traits. The mechanism of response to climate change differs between species inhabiting tropical and temperate regions: while species from the temperate areas may respond positively to temperature rise, tropical species may be severely affected. Since ectotherms depend on environment temperature, they are more sensitive and present different response mechanisms from endotherms.

Resumo: A mudança climática provavelmente será o maior desafio enfrentado pelas espécies neste século e a capacidade das espécies em lidar com a mudança climática depende de seus próprios atributos de história de vida, ecológicos e evolutivos. Entender como esses atributos mediam as respostas das espécies é extremamente útil para identificar espécies que são mais vulneráveis ou sujeitas ao risco de extinção. Aqui, realizamos uma revisão da literatura com foco na descrição de como quatro atributos comumente usados em avaliações de vulnerabilidade (tamanho da ninhada, amplitude da dieta, capacidade de dispersão e tolerância climática) podem realmente determinar a vulnerabilidade das espécies. Também retratamos os possíveis mecanismos que explicam como esses atributos governam as respostas das espécies à mudança climática. A literatura sugere diferentes mecanismos operando para os atributos avaliados. O mecanismo de resposta à mudança climática difere entre as espécies que habitam as regiões tropicais e temperadas: enquanto as espécies das regiões temperadas podem responder positivamente ao aumento da temperatura, as espécies tropicais podem ser severamente afetadas. Como os ectotérmicos dependem da temperatura ambiente, eles são mais sensíveis e apresentam mecanismos de resposta diferentes dos endotérmicos.

Aquecimento do paciente no período de recuperação pós-anestésica: ensaio clínico randomizado / Patient warming in the post-anesthetic recovery period: a randomized clinical trial

Hypothermia is one of the main events and consequently nursing diagnoses found in patients undergoing anesthetic-surgical procedures. The consequences caused by hypothermia directly interfere with the individual's recovery after the surgical anesthetic procedure, which can cause an increase in cardiac and respiratory morbidity, an increase in the rate of infections and an increase in the hospital stay. It aimed to evaluate the patient's warm-up using the Forced Air Heating System, during the post-anesthetic recovery period. The method used was a clinical trial, randomized-controlled, without blinding, following the recommendations of the Consolidated Standards of Reporting Trials, carried out from August to October 2020, in a large, public Municipal Hospital in the city of Belo Horizonte, Minas Gerais. The sample consisted of 66 patients, 33 belonging to the Control Group (standard care of the Institution) and 33 to the Experimental Group (heating intervention by Forced Air Heating System), allocated by systematic probabilistic sampling technique, associated with random sampling simple. Data were collected with sociodemographic, clinical, surgical aspects and parameters evaluated in the post-anesthetic recovery period. The research project followed all ethical principles and was submitted to the Brazilian Registry of Clinical Trials. The Chi-square test, Fisher's exact test, Mann-Whitney test and the Generalized Equations Estimating method were used. The software used in the analyzes was R (version 4.0.2). The results demonstrate that the patient heating as a forced air system was not efficient and did not reestablish the normothermic state, but other benefits related to the heating were evidenced. The mean temperature of the patients at the exit of the post-anesthetic recovery room was higher for the experimental group (35.78ºC) than for the control group (35.60ºC), but this difference was not significant (p = 0.274); the experimental group shows a higher mean time of permanence in the post-anesthetic recovery room (96.97 minutes) than the control group (82.67 minutes) (p = 0.011); the mean body temperature of the patient's entry into the post-anesthetic recovery room was higher in patients in the control group (34.91ºC) than in the experimental group (34.57ºC), this difference being significant (p = 0.003); the mean difference in body temperature in and out of the post-anesthetic recovery room was higher in the experimental group (1.21ºC) than in the control group (0.69ºC); the control group patients present a higher mean systolic blood pressure in the 15 minutes (p = 0.043) and 90 minutes (p = 0.007) of anesthetic recovery and more episodes of hypertension and hypotension (p <0.001) than the patients in the experimental group; the patients of the control group present more episodes of mild and moderate hypoxemia (p <0.001) than the patients of the experimental group; and only the patients in the experimental group presented reports of improvement in the sensation of cold and tremors.

Efeito da massagem e pseudomassagem no desempenho agudo e recuperação autopercebida: um estudo controlado por placebo / Effect of massage and pseudo massage on acute performance and self-perceived recovery: a study placebo-controlled

RESUMO O objetivo deste estudo foi verificar o efeito da massagem ou pseudomassagem no desempenho do salto vertical. Quinze participantes foram submetidos aleatoriamente a três condições experimentais: massagem, pseudomassagem e repouso. A condição de massagem exigiu três saltos verticais unipodais seguidos de dois minutos de massagem manual nos músculos flexores plantares e, antes de executar outros três saltos, foi aplicada a Escala de Recuperação de Qualidade Total (TQR). As duas condições a seguir foram estruturadas com os mesmos procedimentos, no entanto, os participantes foram submetidos à pseudomassagem (simples-cego) ou a dois minutos de descanso. Os resultados não mostraram diferenças estatísticas na altura do salto entre as análises pré e pós, nem entre as condições experimentais (massagem 18,7 ± 4,1 vs. 18,2 ± 4,1; pseudomassagem 19,1 ± 4,0 vs. 18,3 ± 3,8; descanso 19,0 ± 4,0 vs. 18,7 ± 3,9 cm). Também não houve diferenças estatísticas no TQR entre as condições experimentais (massagem 16,2 ± 4,3; pseudomassagem 16,4 ± 3,9; descanso 15,9 ± 2,6 ua). Tanto a massagem quanto a pseudomassagem não afetaram o desempenho no salto vertical e na TQR.

ABSTRACT The aim of this study was to verify the effect of massage or pseudo massage on vertical jump performance. Fifteen participants were randomly subjected to three experimental conditions: massage, pseudo massage and rest. The massage condition required three unipodal vertical jumps followed by two minutes of manual massage on plantar flexor muscles and, before performing another three jumps, the Total Quality Recover Scale (TQR) was applied. The two following conditions were structured with the same procedures, although participants were submitted either at pseudo massage (single-blinded) or two minutes of rest. Results showed no statistical differences on jump height between pre and post analysis nor between experimental conditions (massage 18.7 ± 4.1 vs 18.2 ± 4.1; pseudo massage 19.1 ± 4.0 vs 8.3 ± 3.8; rest 19.0 ± 4.0 vs 18.7 ± 3.9 cm). There were also no statistical differences in the TQR results between experimental conditions (massage 16.2 ± 4.3; pseudo massage 16.4 ± 3.9; rest 15.9 ± 2.6 ua). Both massage and pseudo massage did not affect performance on vertical jump and TQR.

Programa de aquecimento e desaquecimento vocal para profissionais da voz / Vocal warm-up and cool-down sequences with voice professionals / Programa de calentamiento y enfriamiento vocal para profesionales de la voz

Introdução: Na promoção de saúde vocal, a abordagem direta utiliza sequências de aquecimento e desaquecimento vocal, que embora conhecidas, são pouco ou inadequadamente executadas. Objetivo: Verificar o impacto de um programa de aquecimento e desaquecimento vocal em profissionais da voz. Métodos: Antes e após a realização do estudo 26 participantes responderam questionário online sobre hábitos vocais e protocolos de autoavaliação da voz Índice de Desvantagem Vocal-10 (IDV-10), Escala de Sintomas Vocais (ESV) e Questionário de Performance Vocal (QPV) e tiveram suas vozes registradas para avaliação perceptivoauditiva (APA) e análise acústica. Todos receberam orientação para uso das sequências de aquecimento e desaquecimento por oito semanas consecutivas. Resultados: Houve diferenças na relação s/z e soprosidade no grupo, observando-se maior diferença no grupo feminino. Após a intervenção, houve redução nos escores dos protocolos de autoavaliação da voz. Na APA os valores para o parâmetro soprosidade (grupo: p = 0,01; sexo feminino p = 0,02) foram diferentes e o parâmetro grau geral (G) aumentou entre os homens. A média da relação s/z apresentou diferença (p = 0,04), com redução de 10%. Enquanto as médias de tempo máximo fonatório, frequência fundamental e proporção harmônico-ruído aumentaram e as de jitter e shimmer diminuíram. Conclusão: Um programa básico de aquecimento e desaquecimento é efetivo, pois sua utilização influencia beneficamente na percepção da qualidade vocal e da qualidade de vida relacionada à voz dos profissionais que as utilizam e preparam suas vozes para demandas mais elevadas de uso.

Introduction: To promote vocal health, the direct approach uses sequences of vocal warm-up and cool-down, which are known, but not valued and improperly performed. Purpose: To verify the impact of a vocal warm-up and cool-down program on professional voices. Methods: Before and after the study, 26 participants answered an online questionnaire about vocal habits and voice self-assessment protocols Vocal Handicap Index-10 (VHI-10), Vocal Symptoms Scale (VoiSS) and Vocal Performance Questionnaire (VPQ) and had their voices recorded for auditory perceptual assessment (APA) and acoustic analysis. All were instructed to use the warm-up and cool-down sequences for eight consecutive weeks. Results:There were differences in the s/z ratio and breathiness in the group, with greater difference between the female participants. After the intervention, the scores of all protocols showed a reduction. In the APA, the values for the breathiness parameter (group: p = 0.01; females p = 0.02) were different and the general degree parameter (G) increased among men. The mean s/z ratio showed a difference (p = 0.04), with a 10% reduction. While the mean maximum phonation time, fundamental frequency and harmonic-to-noise ratio increased, and jitter and shimmer decreased. Conclusion: A program of warm-up and cool down is effective, as its use beneficially influences the perception of vocal quality and voice-related quality of life of the professionals who use them, preparing their voices for higher demands of use.

Introducción: En la promoción de salud vocal, el enfoque directo utiliza secuencias de calentamiento y enfriamiento vocal, que, aunque conocidas, se realizan de forma inadecuada. Objetivo: Verificar el impacto de un programa de calentamiento y enfriamiento vocal en profesionales de la voz. Métodos:Antes y después del estudio, 26 participantes respondieron un cuestionario online sobre hábitos vocales y protocolos de autoevaluación de la voz Índice de Discapacidad Vocal-10 (VHI-10), Escala de Síntomas Vocales (VoiSS) y Cuestionario de Rendimiento Vocal (VPQ) y tenían sus voces grabadas para la evaluación auditiva-perceptiva (EAP) y el análisis acústico. Todos recibieron instrucciones de utilizar las secuencias de calentamiento y enfriamiento durante ocho semanas consecutivas. Resultados: Hubo diferencias en la relación s/z y breathiness en el grupo, con mayor diferencia en el grupo femenino. Después de la intervención, hubo reducción de puntajes de todos los protocolos. Los valores de breathiness(grupo: p = 0.01; grupo femenino p = 0.02) fueron diferentes y el grado general (G) aumentó entre los hombres. La media de la relación s/z mostró una diferencia (p = 0.04) con reducción del 10%. Mientras que las medias del tiempo de fonación máximo, la frecuencia fundamental y la relación armónico-ruido aumentaron y los jitter y shimmer disminuyeron. Conclusión: Un programa básico de calentamiento y enfriamiento es efectivo, ya que su uso influye beneficiosamente en la percepción de la calidad vocal y la calidad de vida relacionada a la voz de los profesionales que los usan, preparando sus voces para mayores demandas de uso.

Influencia de dos tipos de calentamiento sobre la fuerza explosiva del tren inferior en estudiantes de Educación Física / Influence of two types of warm-ups on the explosive force of the lower body in physical education students

Resumen Influencia de dos tipos de calentamiento sobre la fuerza explosiva del tren inferior en estudiantes de educación física. PENSAR EN MOVIMIENTO: Revista de Ciencias del Ejercicio y la Salud, 18(1), 1-13. El objetivo del presente estudio fue determinar las posibles influencias de dos tipos de calentamiento (tradicional y específico) sobre la fuerza explosiva del tren inferior. Se realizaron dos pruebas (salto con contramovimiento -CMJ- y sprint 5 metros) sobre tres grupos: grupo sin calentamiento (GSC); grupo de calentamiento tradicional (GCT), que incluía movilidad articular, carrera continua y estiramientos estáticos; y grupo de calentamiento específico (GCE), que incluía movilidad articular, carrera continua, estiramientos dinámicos y pliometría. Se realizó un pre y post test y se utilizó la prueba de ANOVA de medidas repetidas para0020comparar la influencia del tipo de calentamiento sobre las pruebas entre los diferentes grupos. Posteriormente, se calculó el tamaño del efecto a través de g de Hedges. Los resultados mostraron diferencias estadísticamente significativas entre el pre y post test en el GCT y en el GCE; además, se encontraron diferencias estadísticamente significativas (p < .05) entre GSC y el GCE en el post test solo en la prueba de salto. Realizar estiramientos dinámicos y pliometría como parte del calentamiento parece influir positivamente en la capacidad de salto vertical. Los datos sugieren que los profesores de educación física deberían utilizar calentamientos con estiramientos dinámicos y pliometría para mejorar el rendimiento en actividades que incluyan el salto.

Abstract Influence of two types of warm-ups on the explosive force of the lower body in physical education students. PENSAR EN MOVIMIENTO: Revista de Ciencias del Ejercicio y la Salud, 18(1), 1-13. The present study aimed to determine the possible influences of two types of warm-ups (traditional and specific) on the explosive strength of the lower body. Two tests were conducted (Counter Movement Jump-CMJ and 5-meter sprint) in three groups: a group without warm-up (GSC), a group with traditional warm-ups (GCT) including articulated mobility, continuous running, and static stretching; and another group with specific warm-ups (GCE), including articulated mobility, continuous running, dynamic stretching, and plyometric exercises. A pre and post-test was conducted, and ANOVA was used to compare the influence of the type of warm-ups on tests between groups. Subsequently, the effect size was calculated using Hedges' g. Results showed statistically significant differences between the pre and post-test in GCT and in GCE; furthermore, statistically significant differences (p < .05) were found in CMJ test between GSC and GCE, in the post-test. Performing dynamic stretching and plyometric exercises as part of the warm-ups seems to positively influence the ability to jump vertically. Data suggests that physical education coaches should use warm-ups with dynamic stretching and plyometric exercises to enhance performance in activities that include jumping.

Resumo Influência de dois tipos de aquecimento sobre a força explosiva dos membros inferiores em estudantes de educação física. PENSAR EN MOVIMIENTO: Revista de Ciencias del Ejercicio y la Salud, 18(1), 1-13. O presente estudo teve como objetivo determinar as possíveis influências de dois tipos de aquecimento (tradicional e específico) na força explosiva dos membros inferiores. Foram realizadas duas provas (salto com contramovimento - CMJ - e sprint de 5 metros) em três grupos: grupo sem aquecimento (GSA); grupo com aquecimento tradicional (GAT), que incluía mobilidade articular, corrida contínua e alongamentos estáticos; e grupo de aquecimento específico (GAE), que incluía mobilidade articular, corrida contínua, alongamentos dinâmicos e pliometria. Foram realizados um pré-teste e pós-teste e foi utilizada a prova da ANOVA de medidas repetidas para comparar a influência do tipo de aquecimento nas provas entre os diferentes grupos. Posteriormente, foi calculado o tamanho do efeito mediante o g de Hedges. Os resultados mostraram diferenças estatisticamente significativas entre o pré-teste e o pós-teste no GAT e no GAE; além disso, foram encontradas diferenças estatisticamente significativas (p < 0,05) entre GSA e o GAE no pós-teste, somente na prova de salto. Realizar alongamentos dinâmicos e pliometria como parte do aquecimento parece influenciar positivamente na capacidade de salto vertical. Os dados sugerem que os professores de educação física deveriam utilizar aquecimentos com alongamentos dinâmicos e pliometria para melhorar o desempenho em atividades que incluam salto.

Efecto del calentamiento activo y de diferentes intervalos de recuperación sobre el rendimiento en natación / Effect of active warm-ups and different recovery intervals on swimming performance

Resumen El propósito fue determinar el efecto del calentamiento activo con diferentes intervalos de recuperación en el rendimiento deportivo, en las pruebas de 50 y 200 metros libre. El estudio contó con la participación de 17 atletas (edad 13.5 ± 2.18 años), inscritos ante la Federación Costarricense de Deportes Acuáticos, con experiencia de entrenamiento y competición de 4.47 ± 1.28 años. Previo a la ejecución de las pruebas 50 y 200 metros libre, se realizaron 4 condiciones experimentales: Control (sin realizar calentamiento); Calentamiento (960 m) + descanso 20 min; Calentamiento (960 m) + descanso 10 min; Calentamiento (960 m) sin descanso. El orden de ejecución de las pruebas (50 y 200 metros libre) y la ejecución de las condiciones experimentales fueron asignadas de forma aleatoria. El análisis estadístico se realizó mediante ANOVA de una vía de medidas repetidas, p < 0.05. Los resultados indicaron que no existió diferencia significativa en el rendimiento en una prueba de 50 m libre (F = 0.83, p = 0.48) ni en la prueba de 200 m libre (F = 0.88, p = 0.46), al realizar un calentamiento activo respecto a no realizarlo. No hubo influencia de los diferentes tiempos de recuperación en el rendimiento en ambas pruebas. Se observaron diferentes patrones de respuesta individual a las condiciones experimentales. Se concluye que, de manera grupal, en nadadores jóvenes con poca experiencia, ejecutar un calentamiento activo previo a las pruebas de 50 y 200 metros libre, no mejora el rendimiento. Se recomienda que el entrenador ponga atención a la respuesta individualizada, para que elija el mejor protocolo (calentamiento o no) para mejorar el rendimiento deportivo de sus atletas.

Abstract The purpose of the paper was to determine the effect of active warm-ups with different recovery intervals in sport performance in 50m and 200m freestyle swimming. Seventeen athletes (13.5 ± 2.18 years old) registered with the Costa Rican Federation of Water Sports, with training and competition experience of 4.47 ± 1.28 years participated in this study. Before the 50m and 200m freestyle swimming tests, four experimental conditions were conducted: Control (without warm-up), Warm-up (960m) + 20 min rest, Warm-up (960m) + 10 min rest, Warm-up (960m) without rest. The order of the tests (50m and 200m freestyle) and the experimental conditions were randomly assigned. The statistical analysis used a one-way ANOVA of repeated measures, p < .05. No significant difference was found in performance in 50m or 200m freestyle swimming tests (F = 0.83, p = .48) (F = 0.88, p = .46), respectively, when using active warm-ups or not. Neither was there an effect of the different recovery times on performance in both swimming tests. Different patterns of individual responses were observed in the experimental conditions. It is concluded that, as a group, an active warm-up before 50m and 200m freestyle swimming tests does not improve the performance of young inexperienced swimmers. However, the coach is recommended to pay attention to individualized responses to select the best protocol (having warm-up or not) to improve athletes' performance.

Resumo O propósito foi determinar o efeito do aquecimento ativo com diferentes intervalos de recuperação no desempenho esportivo, nas provas de 50 e 200 metros livres. O estudo contou com a participação de 17 atletas (idade 13,5 ± 2,18 anos), inscritos na Federação Costarriquenha de Esportes Aquáticos, com experiência de treinamento e competição de 4,47 ± 1,28 anos. Previamente à execução das provas de 50 e 200 metros livres, foram realizados 4 condicionamentos experimentais: controle (sem aquecimento); aquecimento (960 m) mais descanso de 20 min; aquecimento (960 m) mais descanso de 10 min; aquecimento (960 m) sem descanso. A ordem de execução das provas (50 e 200 metros livres) e a execução dos condicionamentos experimentais foram atribuídas de maneira aleatória. A análise estatística foi realizada por meio da ANOVA de uma via de medidas repetidas, p < 0,05. Os resultados indicaram que não existiu diferença significativa no desempenho em uma prova de 50 m livres (F = 0,83, p = 0,48) e, tampouco, na prova de 200 m livres (F = 0,88, p= 0,46) ao realizar um aquecimento ativo em comparação a não o realizar. Não houve influência dos diferentes tempos de recuperação no desempenho em ambas as provas. Foram observados diferentes padrões de resposta individual aos condicionamentos experimentais. Conclui-se que, de modo grupal, em nadadores jovens com pouca experiência, realizar um aquecimento ativo prévio às provas de 50 e 200 metros livres, não melhora o desempenho. Recomenda-se que o treinador preste atenção na resposta individualizada para escolher o melhor protocolo (aquecimento ou não), buscando o aperfeiçoamento do desempenho esportivo de seus atletas.

Genetic effect of season on the preweaning growth of beef cattle: A first approach on Retinta calves / Efecto genético de la estación climática sobre el crecimiento predestete del ganado de carne: Un primer estudio en terneros de raza Retinta / Efeito genético de estações climáticas no crescimento pré-desmame de bovinos de corte: uma primeira abordagem para os bezerros Retinta

Abstract Background: Heat stress derived from global warming is causing major economic losses in the livestock industry. Objective: To develop a novel methodological approach for determining the influence of climatic factors on the estimation of genetic parameters for growth traits in Retinta cattle breed by using reaction-norm models. Methods: Live weight records (n=7,753) from 3,162 Retinta calves born from 1,249 dams and 85 sires and raised in the Andalusian region (Spain) were analyzed. The effect of heat stress was measured using the temperature-humidity index, calculated with climatological data obtained from four weather stations. A bivariate-random-regression reaction-norm model was used to estimate the (co)variance components of weight until weaning in two different climatic seasons corresponding to warm and cold months. Results: The heritability pattern of individuals reared under diverse environments during the first 90 days of age was different. However, differences were not significant at the end of the growing period. Weaned calves reared during the cold season showed greater growth from 70 to 160 days in comparison with those reared during the warm season. Conclusions: Overall, this assessment did not show significant effects of the genotype-environment interaction. However, highly significant evidence of genotype-climatic condition interaction was found during the calf´s first three months of age.

Resumen Antecedentes: El estrés térmico derivado del calentamiento global está causando pérdidas económicas en la industria ganadera. Objetivo: Desarrollar un enfoque metodológico para estimar la influencia de algunos factores climáticos sobre la estimación de parámetros genéticos en las variables de crecimiento de la raza bovina Retinta. Métodos: Se analizaron registros de peso vivo (n=7.753) de 3.162 terneros hijos de 1.249 vacas y 85 toros, criados en la región de Andalucía (España). El efecto del estrés térmico se midió mediante un índice de temperatura-humedad obtenido a partir de los datos de cuatro estaciones meteorológicas. Se usó un modelo bivariado de regresión aleatoria de "norma-reacción" para estimar la (co)varianza del peso hasta el destete en dos diferentes épocas climáticas correspondientes a los meses cálidos y fríos. Resultados: Se encontraron diferencias en el patrón de heredabilidad de individuos criados en diferentes ambientes durante los primeros 90 días de vida. Sin embargo, tales diferencias no fueron significativas al final del periodo de crecimiento. Los terneros destetados en la época fría mostraron un mayor crecimiento entre 70 y 160 días en comparación con los criados en la temporada cálida. Conclusiones: Se encontró una evidencia altamente significativa de la interacción genotipo-condición climática durante los primeros tres meses de crecimiento del ternero.

Resumo Antecedentes: O estresse térmico devido ao aumento da temperatura média está produzindo grandes perdas econômicas na indústria pecuária. Objetivo: Realizar uma nova abordagem metodológica para estimar a importância dos fatores climáticos em parâmetros genéticos em variáveis de crescimento da população da raça Retinta. Métodos: Foram analisados registros de peso vivo (n=7.753) de 3.162 Retinta bezerros, nascidos de 1.249 vacas e 85 touros criados na região da Andaluzia (Espanha). O efeito do estresse térmico foi medido utilizando o índice de temperatura-umidade obtido com dados climatológicos de quatro estações meteorológicas. Um modelo de regressão aleatória bivariado de norma-reação foi usado para estimar os componentes da (co)variância do peso à desmama em duas estações climáticas com correspondência aos meses quentes e fríos. Resultados: Diferenças foram encontradas no padrão de herdabilidade de indivíduos criados em diferentes ambientes nos primeiros 90 dias de idade. No entanto, essas diferenças não foram significativas no final do período de crescimento. Os bezerros desmamados globalmente na estação fria apresentaram um crescimento maior dos 70 aos 160 dias em comparação com os indivíduos criados na estação quente. Conclusões: Uma evidência altamente significativa da interação genótipo-ambiente foi encontrada durante os primeiros três meses de crescimento do bezerro.

Efectos de la inclusión de ejercicios de salto con y sin sobrecarga externa en el calentamiento sobre parámetros de rendimiento físico en atletas jóvenes de balonmano / Effects of The Inclusion of Jump Exercises with and without External Overload in The Warm-Up on Physical Performance Parameters in Young Handball Athletes / Efeitos da inclusão de exercícios de salto com e sem pesos externo no aquecimento sobre os parâmetros de desempenho físico de jovens atletas de handebol

Resumen El objetivo de este estudio fue comparar los efectos de un calentamiento con aplicación de saltos cargados y sin carga sobre el tiempo en sprint de 20 metros, saltos horizontales y saltos verticales en jugadores juveniles de balonmano. La muestra estaba conformada por 13 jugadores de balonmano (16,2 ± 1,3 años) de San Carlos. Se realizó un estudio experimental con un diseño crossover aleatorizado. Se aplicaron 3 protocolos de calentamiento distintos, que implicaban correr más estiramientos dinámicos (CE); correr, estiramientos dinámicos y saltos (CES), y, finalmente, correr, estiramientos dinámicos y saltos cargados con el 8 % de su peso corporal (CESH). Para las evaluaciones pre- y poscalentamiento, se utilizó un test de salto contramovimiento (CMJ), salto horizontal (SH) y sprint de 20 metros cronometrado. Los resultados muestran diferencias significativas entre pre- y postest para los 3 grupos en el SH (diferencias para CES: 0,09 ± 0,12; CESH: 0,12 ± 0,16 y CE: 0,07 ± 0,16), mientras que solo CES y CESH mejoraron significativamente la altura en CMJ y tiempo en el sprint de 20 metros (diferencia para CMJ: 2,95 ± 0,56 y 3,50 ± 0,73; y sprint de 20 m: 0,29 ± 0,31 y 0,20 ± 0,26, respectivamente). En conclusión, un calentamiento que incluye distintos tipos de saltos es eficaz para mejorar SH, CMJ y velocidad en 20 metros. Es necesario realizar más investigación, para determinar beneficios específicos de saltos con halteras de manos que mejoren el rendimiento físico.

Abstract The aim of this study is to compare the effects of a warm-up with the application of loaded and unloaded jumps on the performance in speed, horizontal jumps and vertical jumps in youth handball players. The sample consists of 13 handball players from the city of San Carlos (16.2 ± 1.3 years). An experimental study with a randomized crossover design carried out. 3 different heating protocols applied, which involved running more dynamic stretching (RS), running, dynamic stretching and jumping (RSJ) and finally running, dynamic stretching and jumps loaded with 8% of your body weight (RSLJ). For the pre- and post-warming assessments, a countermovement jump test (CMJ), horizontal jump (HJ) and were used through a 20-meter timed to sprint test. The results show significant differences between pre- and post-test for the 3 groups in the SH (difference for CES: 0.09 ± 0.12; CESH: 0.12 ± 0.16 and EC: 0.07 ± 0.16), while only CES and CESH significantly improved the height in CMJ and sprint time of 20 meters (difference for CMJ: 2.95 ± 0.56 and 3.50 ± 0.73; and sprint 20 meters: 0.29 ± 0,31 and 0.20 ± 0.26, respectively). In conclusion, a warm-up that includes different types of jumps is effective in improving SH, CMJ and speed in 20 meters. More research needed to determine specific benefits of handheld loading jumps to improve physical performance.

Resumo O objetivo deste estudo foi comparar os efeitos de um aquecimento com a aplicação de saltos acompanhado e não acompanhados de pesos, em velocidade de 20 metros de tempo, saltos horizontais e saltos verticais em jogadores de handebol juvenil. A amostra foi constituída por 13 jogadores de handebol (16,2±1,3 anos). Foi realizado um estudo experimental com um desenho cruzado randomizado. Foram aplicados três protocolos diferentes de aquecimento, envolvendo alongamentos mais dinâmicos (CE), alongamentos e saltos dinâmicos (CES) e, finalmente, alongamentos e saltos dinâmicos (CESH), carregados com 8% do seu peso corporal. Para as avaliações antes e depois do aquecimento, foram utilizados um salto contra movimento (CMJ), salto horizontal (SH) e um sprint temporizado de 20 metros. Os resultados mostram diferenças significativas entre o pré e após a prova para os três grupos na HAS (diferenças para o CES: 0,09±0,12; CESH: 0,12±0,16 e CE: 0,07±0,16), enquanto apenas o CES e o CESH melhoraram significativamente a altura na CMJ e o tempo de velocidade de 20 metros (diferença para CMJ: 2,95±0,56 e 3,50±0,73; e velocidade de 20 metros: 0,29±0,31 e 0,20±0,26 respectivamente). Em conclusão, um aquecimento que inclua diferentes tipos de saltos é eficaz na melhoria do SH, CMJ e velocidade em 20 metros. Mais pesquisas são necessárias para determinar os benefícios específicos de saltar com pesos para melhorar o desempenho físico.

Determinação de protocolo para descristalização de mel em micro-ondas / Standard to melt honey with microwaves

O presente estudo teve como objetivo obter um protocolo para descristalização do mel de forma a não alterar os parâmetros físico-químicos. Para o estudo, foram utilizadas amostras de mel que estavam cristalizadas nos locais de compra, sendo estas submetidas em micro-ondas a diferentes níveis de potência (Mínima, Média e Alta) e tempos (5, 10, 15 e 20 segundos). As amostras de mel apresentaram valores de 2,57 a 3,58 mg.kg de hidroximetilfurfural (HMF). Além da análise de HMF, foram avaliados também o teor de umidade, Teste de Fiehe, Prova de Lugol e Lund, sendo obtidos resultados dentro do preconizado na legislação brasileira. Um protocolo adequado para descristalizaçao de mel em micro-ondas foi obtido com uso de potência média e com tempo de 15 segundos.

Estabilidade térmica de pigmentos em óleo de abacate, arroz e azeite de oliva / Thermal stability of pigments in avocado, rice and olive oil

Sabe-se que o aquecimento do óleo pode alterar sua composição, degradando ácidos graxos e compostos minoritários. Assim, objetivou-se avaliar a estabilidade térmica dos pigmentos carotenoides e clorofilas no óleo de abacate produzido nacionalmente, em comparação com óleo de arroz e azeite de oliva após aquecimento a 180 ºC em micro-ondas, por 3, 6, 9 e 12 minutos. Observaram-se diferenças significativas entre as amostras em todos os tempos de análise, tanto para clorofilas quanto para carotenoides. Na avaliação ao longo do tempo de aquecimento somente foi verificada alteração significativa no teor de clorofilas do azeite de oliva, ainda que no óleo de abacate os percentuais de perda tenham sido maiores. Verificou-se que os teores dos pigmentos avaliados foram significativamente maiores no óleo de abacate em relação ao azeite de oliva e o óleo de arroz, mesmo após o aquecimento por 12 minutos. Destaca-se a importância destas informações para estimular o consumo do óleo de abacate.

Effect of different stripping techniques on pulpal temperature: in vitro study

ABSTRACT Introduction: Proximal stripping of enamel is a routine clinical procedure employed in orthodontics to create space or for balancing tooth size discrepancies. This procedure may result in heat transfer to the pulp, predisposing it to histopathological changes and necrosis of the pulp tissue. Objective: To measure the temperature changes in the pulp chamber during different stripping procedures. Methods: 80 proximal surfaces of 40 extracted human premolar teeth were stripped using four techniques: diamond burs in air-rotor handpiece with air-water spray; diamond burs in micromotor handpiece, with and without a coolant spray; and hand-held diamond strips. A J-type thermocouple connected to a digital thermometer was inserted into the pulp chamber for evaluation of temperature during the stripping procedure. Results: An increase in the pulpal temperature was observed for all stripping method. Diamond burs in micromotor handpiece without coolant resulted in the higher increase in temperature (3.5oC), followed by hand-held diamond strips (2.8oC), diamond burs in air-rotor with air-water spray (1.9oC); and the smallest increase was seen with diamond burs in micromotor handpiece with coolant (1.65oC). None of the techniques resulted in temperature increase above the critical level of 5.5oC. Conclusion: Frictional heat produced with different stripping techniques results in increase in the pulpal temperature, therefore, caution is advised during this procedure. A coolant spray can limit the increase in temperature of the pulp.

RESUMO Introdução: o desgaste proximal do esmalte é um procedimento clínico rotineiro utilizado na Ortodontia para se criar espaços ou equilibrar discrepâncias de tamanho dentário. Esse procedimento pode resultar em transferência de calor para a polpa, predispondo-a a mudanças histopatológicas e necrose do tecido pulpar. Objetivo: medir as mudanças de temperatura na câmara pulpar durante diferentes procedimentos de desgaste interproximal. Métodos: 80 superfícies proximais de 40 pré-molares humanos foram desgastadas utilizando-se quatro técnicas diferentes: brocas diamantadas em motor a ar (alta rotação) com spray de água e ar; brocas diamantadas em micromotor (baixa rotação) com e sem spray de resfriamento; e tiras diamantadas manuais. Um par termoelétrico do tipo J conectado a um termômetro digital foi inserido na câmara pulpar para avaliação da temperatura durante o desgaste proximal. Resultados: foi observado um aumento da temperatura da câmara pulpar em todos os métodos de desgaste proximal. As brocas diamantadas em micromotor sem resfriamento foram responsáveis pelo maior aumento da temperatura (3,5oC), seguidas pelas lixas diamantadas manuais (2,8oC) e brocas diamantadas em motor a ar (alta rotação) com spray de água e ar (1,9oC). O menor aumento foi observado com as brocas diamantadas em micromotor (baixa rotação) com resfriamento (1,65oC). Nenhuma das técnicas elevou a temperatura acima do nível crítico de 5,5oC. Conclusão: o aquecimento friccional produzido pelas diferentes técnicas de desgaste proximal levou ao aumento da temperatura da câmara pulpar; assim, cuidados devem ser tomados durante esse procedimento. O spray de água e ar pode limitar o aumento da temperatura da polpa.